Các cách hạ sốt không dùng thuốc đơn giản và hiệu quả

Sốt là tình trạng phổ biến, thường gặp ở mỗi chúng ta báo hiệu cơ thể không khỏe và đang bị virus tấn công. Nếu bạn bị dị ứng với các loại thuốc hạ sốt thì hãy đến với bài viết dưới đây với chủ đề hạ sốt không dùng thuốc để tham khảo các cách hạ sốt đơn giản mà hiệu quả.

1. Sử dụng khăn ấm để hạ sốt

                   Hạ sốt đơn giản nhất bằng cách chườm khăn ấm lên trán

Bạn cần một chiếc khăn sạch và làm ướt bằng nước ấm vừa phải, không quá lạnh. Sau đó vắt khô và lau khắp người hoặc đặt lên trán, phía sau gáy để hạ thân nhiệt an toàn. Trong trường hợp sốt quá cao, muốn hạ sốt nhanh chóng, bạn nên đặt khăn vào những vị trí như nách, bẹn và thường xuyên thay khăn. Vì đây là những khu vực có nhiều mạch máu lớn, mang nhiều nhiệt.

2. Dùng tất ướt

Bạn cần hai chiếc tất cotton sạch, nhúng vào nước lạnh rồi vắt khô, sau đó quấn quanh hai mắt cá chân. Chỉ khoảng 15 phút sau thì nhiệt độ trong cơ thể bạn sẽ được giảm xuống, bạn sẽ thấy thoải mái trở lại.

3. Xông hơi

                                   Xông hơi giúp hạ sốt nhanh chóng

Đây là phương pháp khá đơn giản và được nhiều người thực hiện. Vì khi xông hơi, các lỗ chân lông sẽ mở to, loại bỏ được các độ tố và kéo theo nhiệt độ ra ngoài. Bạn có thể sử dụng một loại lá cây như bưởi, sả, chanh, tía tô, hương nhu… để nấu nước xông. Các loại thảo dược này chứa nhiều tinh dầu, vừa giúp hạ sốt nhanh chóng lại vừa sát khuẩn đường hô hấp hiệu quả.

4. Chườm đá

Bọc vài viên đá lạnh vào khăn mỏng, sau đó chườm xung quanh trán vài phút, thực hiện nhiều lần trong ngày để thân nhiệt giảm. Tuyệt đối không chườm đá khắp người hoặc đắp khăn lạnh lên trán quá lâu, vì như thế có thể dẫn đến tình trạng sốc nhiệt.

5. Nghỉ ngơi

Nhiệt độ cơ thể của bạn đang tăng cao vì nhiễm trùng. Do vậy nghỉ ngơi sẽ giúp cho cơ thể bạn có đủ năng lượng để tập trung chiến đấu với nhiễm trùng.

6. Một số cách hạ sốt không dùng thuốc bằng rau, củ hiệu quả

Rau má – cách hạ sốt không dùng thuốc hiệu quả

                 Rau má chính là ”thần dược” trong việc hạ sốt cấp tốc

  • Lấy rau má tươi 30g, rửa sạch, giã nát, thêm nước sôi để nguội rồi lọc lấy nước, hòa 10g bột sắn dây, thêm đường và uống.

Ăn dứa tươi

  • Dứa (thơm) không những là một tác nhân chống viêm nên có khả năng chống bệnh sốt mà nước thơm còn giúp ngăn ngừa mất nước.

Rau Diếp Cá

  • Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá. Sau đó rửa sạch từng lá và cho vào cối giã thật nhuyễn. Nếu có nước vo gạo thì nên tận dụng nước vo gạo mới và chắt lấy một bát nước vo gạo đặc. Sau đó, cho nước vo gạo cùng rau diếp cá đã giã nhuyễn vào nồi đun sôi, rồi giảm nhỏ lửa. Tiếp tục đun khoảng 20 phút cho diếp cá nhừ nát rồi bắc ra để nguội và lọc lấy nước cho người bệnh.
  • Lá diếp cá sống khi mới lấy về rất tanh và khó uống. Nhưng khi đã cho vào nồi đun sôi, vị tanh kia lại biến mất và rất dễ uống. Bạn có thể cho thêm chút đường vào để dễ uống hơn.
  • Uống nước diếp cá khoảng 3 lần một ngày sau mỗi bữa ăn khoảng 1 giờ để phát huy tác dụng tốt nhất. Nếu người bệnh bị sốt cao, bạn có thể vừa cho uống nước diếp cá nấu chín vừa chườm bằng bã lá diếp cá vào trán và nách của người bệnh. Ngoài ra, diếp cá còn có thể chữa ho rất hiệu quả. Cách này có nhiều bà mẹ nói rất hữu ích cho việc giảm sốt và ho cho các bé.

Rượu

  • Dùng rượu cao độ hoặc cồn 70% thấm vào khăn mềm rồi lau hốc nách, lòng bàn tay, lòng bàn chân và dọc cột sống cho bệnh nhân.
  • Đối với các bé: Nếu muốn giảm sốt khẩn cấp thì chườm ấm bằng nước ấm có pha chút rượu trắng. Cách này chỉ dùng trong trường hợp khẩn cấp bất đắc dĩ thôi nhé, chứ nếu bé sốt ở mức bình thường thì cứ cho uống thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của bác sĩ và chườm ấm như bình thường là được. Không được lạm dụng cách này vì bé có thể ngộ độc rượu nếu dùng nhiều. Nên cẩn thận!

Khoai tây

                  Khoai tây có tác dụng giúp hạ sốt nhanh chóng

  • Đối với sốt cao, bạn có thể cắt khoai tây sống thành các vòng tròn mỏng vừa và ngâm chúng trong dấm, rồi đặt lên trán người bệnh (tránh vùng mắt). Cơ nhiệt sẽ được chuyền qua khoai tây làm cho chúng mau khô và cuộn tròn lại (không nên ăn chúng). Bạn có thể lập lại nhiều lần cho đến khi cơn sốt giảm.

Ổi

  • Ổi có thể giúp bạn giảm cơn sốt. Để chuẩn bị các biện pháp khắc phục, bạn nên có một trái ổi tươi và chuẩn bị lấy nước từ trái cây ổi. Uống nước này khi nó còn hơi ấm.

Mật Ong

  • Uống 1 muỗng canh mật ong và thêm vài giọt nước chanh và nước gừng. Uống nước này có hiệu quả điều trị sốt thông thường.

Mù tạt

  • Một cách khác để dẫn máu xuống chân bằng cách ngâm chân vào hỗn hợp nước mù tạt. Trong một chậu đủ lớn cho bàn chân của bạn, thêm hai muỗng cà phê bột ​​mù tạt vào bốn ly nước nóng, sau đó ngâm chân vào.
  • Thêm 1 thìa cà phê hạt mù tạt trong một cốc nước nóng, dốc trong 5 phút, và uống.

Bột nghệ

  • Trộn một ít bột nghệ trong một ly sữa ấm và uống. Uống trà gừng và trà bạc hà cũng sẽ giúp đỡ.
  • Sử dụng lá me và một số bột nghệ, hoà hỗn hợp với nước lạnh sẽ giúp loại bỏ nhiễm trùng và sốt.
    Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy nghệ có thể giúp chống nhiễm trùng và một số bệnh ung thư, giảm viêm và điều trị các vấn đề tiêu hóa.

Trên đây là một số cách hạ sốt không dùng thuốc đơn giản, an toàn mà hiệu quả. Chúc các bạn thành công khi áp dụng một trong số những phương pháp đó. Cảm ơn các bạn đã chú ý theo dõi bài viết!

Xem thêm
Có thể bạn quan tâm