Top 7 Ngũ cốc cho bà bầu ăn ngon cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng

Sản phẩm được sản xuất bởi công ty Damtuh Co., Ltd, có trụ sở tại thành phố Pocheon, phía đông bắc tỉnh Gyeonggi, Hàn Quốc. Công ty đã có trên 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thực phẩm và trà, quy trình sản xuất luôn đảm bảo được các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng, an toàn sức khỏe cho người tiêu dùng.

Bột ngũ cốc Hàn Quốc Damtuh có công dụng chính là bổ sung dinh dưỡng, duy trì nguồn năng lượng dồi dào và sức khỏe lành mạnh cho người dùng, được mệnh danh là ngũ cốc cho bà bầu quốc dân!

Thành phần - Công dụng nổi bật

• 5 loại đậu, các loại hạt này được chọn lọc, loại bỏ tạp chất, sấy khô rồi nghiền thành bột mịn theo một quy trình rất kỳ công nên vẫn giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng và hương vị thơm ngon của các loại hạt khác nhau.
• Với hàm lượng axit béo omega-3 cao sẽ giúp mẹ cải thiện sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp, ngăn ngừa hiện tượng giảm khoáng gây nên tình trạng thiếu canxi trong thai kỳ.
• Với hàm lượng chất xơ cao, ngũ cốc giúp nhuận tràng, phòng chống ung thư và tránh tình trạng mất ngủ.
• Ngũ cốc giàu axit folic nên có thể giúp xoa dịu tinh thần, giữ tâm trạng thoải mái cho bà bầu trong giai đoạn thai kỳ đồng thời giảm thiểu các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.
• Sử dụng ngũ cốc Hàn Quốc thường xuyên còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất cho da, dưỡng ẩm, làm trắng da, cũng như ngăn ngừa khô nứt da.
• Đặc biệt bột ngũ cốc có thể giúp cho bà bầu ăn ngon miệng hơn, tăng cường dinh dưỡng cho mẹ và bé, ngăn ngừa bệnh tật…

Ưu điểm

• Damtuh là thương hiệu của Hàn Quốc đạt những tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng.
• Thành phần nguyên liệu được chọn lọc kỹ lưỡng sau đó quy trình sấy khô hiện đại giúp giữ được toàn vẹn dưỡng chất và hương vị thơm ngon tự nhiên của các loại quả hạt. 
• Sản phẩm không chứa hương liệu, chất bảo quản, chất tạo màu,… an toàn cho sức khỏe. 

Nhược điểm

• Không thể thay thế tất cả các bữa ăn hàng ngày.

Ngũ cốc này có xuất xứ từ xứ sở hoa anh đào vì vậy mà bao bì của Calbee được in hoàn toàn bằng tiếng Nhật. Đây là sản phẩm nội địa tại Nhật, phân phối ở Nhật là chủ yếu. Ngũ cốc Calbee ở Việt Nam đa phần là hàng xách tay hoặc từ các công ty nhập khẩu ngành thực phẩm này.

Calbee rất thuận tiện khi có thể dùng trực tiếp mà không qua các bước chế biến. Bạn có thể dùng vào buổi sáng, trưa, tối hay phụ đều được. Đây cũng là sản phẩm phù hợp cho những bạn yêu thích ăn vặt nhưng sợ béo vì chủ yếu vị ngọt của Calbee đều đến từ trái cây.

Thành phần - Công dụng nổi bật

• Được tổng hợp từ nhiều loại trái cây khác nhau và các loại hạt ngũ cốc. Calbee bao gồm đa dạng các loại như hạt bí, hạnh nhân, gạo lức,… hay đu đủ, nho, dừa, dâu tây,…. Tùy theo mỗi loại mà tỷ lệ thành phần của hạt và trái cây sẽ được điều chỉnh cho phù hợp với hương vị người dùng.
• Ngoài ra, còn có các thành phần khác như: 223-Kcal, 150g-Vitamin A, 3,9g-Protein, 0,8g-Lipid, 0,34mg-Vitamin B1, 0,34mg-Vitamin B6, 0,67g-Vitamin B12, 31,6g-Carbohydrates, 4,5g-Chất xơ, 94mg-Natri,…
• Không chứa Cholesterol, thay vào đó là những chất dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy sản phẩm ngũ cốc này rất phù hợp cho những đang theo lộ trình ăn kiêng, eat-clean hay đối với người có bệnh án về tim mạch

Ưu điểm

• Bổ sung chất xơ giúp mẹ bầu no nhanh, no lâu mà không gây chướng bụng, đầy hơi, ngược lại còn rất tốt cho hệ tiêu hóa 
• Không ngấy, không gây tăng cân, giúp kiểm soát cân nặng, hạn chế nạp thực phẩm vào cơ thể dẫn đến dư thừa dưỡng chất 
• Ngũ cốc sấy khô Calbee chứa rất nhiều loại hạt và trái cây có dinh dưỡng cao (yến mạch, lúa mạch, táo, nho, đu đủ, dâu tây, dừa, ngô, bí ngô, hạnh nhân, gạo nâu, sữa….) không hề thêm phụ gia, chất tạo vị, rất tốt cho sức khỏe 
• Cung cấp canxi, chất xơ & các loại vitamin nhóm B như B6, B12, vitamin A, vitamin D và axit folic rất tốt cho bà bầu và những bà mẹ đang cho con bú
• Giá thành vừa phải

Nhược điểm

• Nhiều hàn giả, hàng nhái

Ngũ cốc Pregnlife là một trong top 7 ngũ cốc mẹ bầu tốt nhất được ưa chuộng hiện nay. Đây là sản phẩm mới nhất của thương hiệu Ngũ cốc Long Liên nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đa dạng và đầy đủ cho mẹ mẹ bầu mà không lo tăng cân.

Thành phần - Công dụng nổi bật

• Đậu đen xanh lòng hạt nhỏ, đậu xanh, đậu đỏ, đậu ngự, gạo lứt, vừng đen, yến mạch, hạt sen, macca, sachi, hạnh nhân, óc chó, hạt chia, điều sữa. Các loại đậu được Long Liên thu gom từ bà con nông dân dưới sự kiểm soát và lựa chọn kỹ càng. Sau đó rửa sạch, ngâm, ủ lên mầm, sấy khô rồi rang xay thành phẩm.
• Bổ sung được vitamin tổng hợp cho mẹ trong suốt thai kỳ với hàm lượng dinh dưỡng đa dạng giúp con phát triển thể chất trí tuệ.

Ưu điểm

• Ngũ cốc PregnLife Là giải pháp ưu tiên dưỡng chất ít calo giúp mẹ bầu tăng cân đúng chuẩn 11 - 13kg, con luôn phát triển đạt hoặc vượt chuẩn so với bảng chỉ số, giúp mẹ bầu khỏe đẹp, bé thông minh với nền tảng sức khỏe tốt ngay từ trong bụng mẹ.
• Được làm từ 15 hạt siêu dinh dưỡng, vị bột thơm ngon giúp dinh dưỡng vào con tối đa, ít vào mẹ
• Hạt nhập khẩu đạt các chứng nhận NO-GMO ( không biến đổi gen), Hạt Organic và kiểm dịch hải quan
• Có thể thay thế được vitamin tổng hợp và sữa bầu với mẹ không dùng được sữa bầu hoặc vitamin, là cách bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời đối với mẹ bị tiểu đường thai kỳ.
• Sản phẩm 100% thiên nhiên, không chứa chất điều vị, không chứa chất bảo quản, chất tạo màu.
• Độ ẩm đạt dưới 12% cho phép thời hạn sử dụng lên tới 12 tháng.

Nhược điểm

• Sản phẩm chỉ sử dụng tốt nhất trong vòng 50 ngày kể từ ngày mở túi

Xem thêm: Top 5 Thuốc nhuộm tóc cho bà bầu an toàn hiệu quả được tin dùng nhất

Queen Nature là thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm Organic (hữu cơ) cho mẹ và bé. Trong đó, phải kể đến các sản phẩm như: ngũ cốc lợi sữa sau sinh, ngũ cốc cho các mẹ mang thai, ngũ cốc trẻ em, ngũ cốc dinh dưỡng cho người già, ngũ cốc cho người tập gym & yoga….

Ngũ cốc cho bà bầu lợi sữa Queen Nature giúp sữa tăng cả về số lượng và chất lượng mà không cần phải ăn các món chứa nhiều chất béo như: chân giò, chân chó, xương hầm…. khiến các bà mẹ tăng cân, tích mỡ bụng. Hơn nữa, các loại hạt có nguồn gốc hữu cơ, an toàn, lành tính, các mẹ có thể yên tâm sử dụng trong suốt quá trình cho con bú. 

Thành phần - Công dụng nổi bật

• Giàu Omega 3 gấp 5 lần cá hồi, giúp con thông minh. Kali tương đương 1 quả chuối, canxi tương đương sữa bò tươi, sắt gấp 2 lần cua biển
• Hàm lượng canxi gấp 8 lần trong sữa, axit folic gấp 10 lần trong rau xanh, giàu vitamin E chống lão hóa, nhiều phenylalanine giúp tăng khả năng nhận thức, trí nhớ
• Canxi = 0,8 lần óc chó. Sắt = 1,2 lần óc chó, omega 3 = 1,8 lần óc chó, axit folic = 1,8 lần óc chó
• Cực giàu magie, đồng, tốt cho xương, tim mạch, giảm mệt mỏi
• Tăng estrogen cân bằng nội tiết tố, chỉ sau đậu nành, giàu Omega 3, giảm cholesterol. Chứa ALA kháng viêm, giảm nguy cơ ung thư, đột quỵ
• Giàu vitamin E chống lão hóa, giảm cholesterol, giàu axit folic, protein
• Giàu vitamin A, kali, giúp cơ thể thải độc, giải nhiệt, tốt cho thận, tim mạch, hệ tiêu hóa, điều hòa huyết áp, tốt cho phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe

Ưu điểm

• Thành phần ngũ cốc là các hạt thiên nhiên đạt chuẩn organic (hữu cơ), an toàn, lành tính
• Không chất bảo quản, không hóa chất, phụ gia độc hại
• Bổ sung dưỡng chất cho bà mẹ sau sinh, lợi sữa cho con, sữa không chỉ nhiều mà còn đặc, giàu dinh dưỡng hơn
• Hiệu quả rõ rệt, nhanh chóng chỉ sau 1 hoặc vài ngày sử dụng

Nhược điểm

• Giá thành hơi cao, tuy nhiên nó xứng đáng với những gì bạn nhận được

Ngũ cốc Min Min là sản phẩm dạng bột uống được kết hợp hài hòa bởi các hạt ngũ cốc hoàn toàn từ thiên nhiên dễ dàng sử dụng và đem lại chất lượng cao. Sản phẩm không chỉ giúp kích thích tiết sữa mẹ dồi dào, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé mà còn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cả gia đình.

Ngũ cốc Min Min là sản phẩm được lọt vào Top 10 thương hiệu vàng vì sức khỏe Việt. Nó được sản xuất và phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Thương mại và dịch vụ dinh dưỡng Min Min Việt Nam. Với dạng bột mịn và hương vị thơm ngon tự nhiên, ngũ cốc Min Min rất an toàn và hiệu quả vượt trội dành cho các mẹ bầu, mẹ sau sinh hay trẻ em, người cao tuổi,….

Thành phần - Công dụng nổi bật

• Ngũ cốc Min Min chứa canxi, axit Folic và chất sắt cao gấp 3-5 lần có trong sữa dành cho bà bầu, đây là những dưỡng chất thiết yếu mà phụ nữ mang thai không thể bỏ qua.
• Ngoài các dinh dưỡng thiết yếu trên, hàm lượng chất xơ có trong ngũ cốc Min Min cao giúp kích thích niêm mạc tử cung, từ đó làm giảm tình trạng ốm nghén cho mẹ bầu. 
• Hàm lượng Protein cũng như hàm lượng vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin E, C và K cùng các khoáng chất như Ca, Mg,  K, Zn, NA, Fe và vi dưỡng khác sẽ giúp thai nhi dễ dàng hấp thu, phát triển chiều cao cũng như cân nặng đạt tiêu chuẩn.

Ưu điểm

• Là sản phẩm lọt top 10 Thương hiệu vàng vì sản phẩm Việt
• Quy trình sản xuất ngũ cốc Min Min đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. 
• Hương vị, thơm ngon, dễ uống
• 100% các loại hạt dinh dưỡng từ thiên nhiên
• Tốt cho mẹ bầu và giúp lợi sữa sau khi sinh

Nhược điểm

• Nhiều hàng giả, hàng nhái trên thị trường

Xem thêm: Top 8 kem chống nắng bà bầu an toàn được nhiều người tin dùng

Ngũ cốc Zera là sản phẩm của Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại Dịch Vụ Zera Việt Nam. Công ty Zera chuyên phân phối các dòng sản phẩm bột ngũ cốc cao cấp.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng Zera là thương hiệu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng xuất xứ từ Việt Nam. Zera luôn góp mặt trong bảng xếp hạng loại ngũ cốc dinh dưỡng được nhiều mẹ bầu tin dùng, giúp đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết giúp thai nhi phát triển toàn diện, giúp mẹ khoẻ bé thông minh.

Thành phần - Công dụng nổi bật

• Hàm lượng Sắt, Canxi, Axit Folic cao gấp 3-5 lần so với sữa thường.
• Ngũ cốc Zera có hàm lượng chất xơ và Vitamin B6 cao làm kích thích niêm mạc dạ dày giúp giảm tình trạng ốm nghén thai kỳ.
• Hàm lượng Omega3 rất cao giúp bổ sung và phát triển trí não của bé.
• Ngũ cốc Zera với các chất hữu cơ do vậy chỉ hấp thụ vào con không vào mẹ, giúp mẹ kiểm soát được cân nặng.
• Các vitamin trong ngũ cốc dinh dưỡng thay thế hoàn toàn sữa bầu mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
• Các protein, vitamin B1, B2, B6, E, C, K, các chất khoáng Ca, Mg, NA, K, Zn, Fe, cùng nhiều vi chất khác giúp con dễ dàng hấp thụ, phát triển toàn diện cả về cân nặng lẫn chiều cao.

Ưu điểm

• Cung cấp đầy đủ 22 loại Vitamin thiết yếu trong suốt thai kỳ.
• Giúp mẹ bầu giảm tình trạng ốm nghén, kém ăn trong giai đoạn đầu thai kỳ
• Kiểm soát cân nặng cho mẹ bầu, giảm tình trạng thừa cân, béo phì.
• Ngũ cốc Zera không chứa chất bảo quản và hương liệu nhân tạo nên an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé.
• Sản phẩm không chứa đường giúp hạn chế tiểu đường thai kỳ.
• Giúp Mẹ lợi sữa sau sinh, sữa đặc, thơm, mát bổ sung dưỡng chất giúp con no lâu, lên cân tốt.

Nhược điểm

• Không dùng cho các trường hợp mẫn cảm với các thành phần có trong sản phẩm.

Sản phẩm được bằng cách xay nhuyễn các loại đậu với mục đích cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu trong bữa ăn phụ. Công dụng chính của bột ngũ cốc bầu lạc lạc Plus Dr.Maya là nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé trong giai đoạn mang thai.

Ngoài ra sản phẩm còn giúp kích thích tuyến sữa của người mẹ sản sinh ra nhiều sữa hơn và cải thiện chất lượng sữa. Ngũ cốc bầu lạc lạc Plus Dr.Maya được làm từ 16 loại đậu đỗ 100% thiên nhiên không chứa đường, không chất bảo quản…rất an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.

Thành phần - Công dụng nổi bật

• Ngũ cốc rất giàu các dưỡng chất như sắt, selen, magie, axit folic cùng các vitamin nhóm B (B1, B2…) nên cực kì cần thiết cho phụ nữ có ý định sinh con và đang mang thai. Nó không chỉ cung cấp năng lượng cho hai mẹ con mà còn giúp bé trong bụng phát triển toàn diện và tốt nhất. 
• Giúp chống táo bón nhờ lượng chất xơ có trong thành phần ngũ cốc. Chất xơ có trong ngũ cốc giúp mẹ bầu dễ dàng đối đầu với triệu chứng táo bón trong thai kỳ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động “trơn tru” hơn. Khối lượng chất xơ thai phụ cần hấp thu là khoảng 28gram/ngày. 
• Cung cấp các chất thiết yếu cho bà bầu như : vitamin B1, B2, B6, E, C, K, các chất khoáng Ca, Mg, NA, K, Zn, Fe, Cu,…cùng nhiều vi dưỡng chất khác… 
• Cung cấp omega 3 cho sự phát triển trí não của thai nhi. 
• Ngũ cốc chứa rất nhiều sắt – khoáng chất đặc biệt bổ máu và rất cần thiết với mẹ bầu

Ưu điểm

• Với thành phần 100% từ thiên nhiên không chứa đường, không chất bảo quản đảm bảo an toàn cho mẹ và bé khi sử dụng.
• Giúp bổ sung các chất dinh dưỡng và chất béo Omega 3
• Cung cấp hàm lượng vitamin và protein cao.
• Hỗ trợ cho gan, máu và hệ thống tim mạch được hoạt động tốt hơn.
• Thanh nhiệt lợi tiểu và giàu chất xơ hỗ trợ cho hệ tiêu hóa
• Giúp loại bỏ cholesterol thừa trong cơ thể.
• Có giá thành phải chăng.

Nhược điểm

• Không dùng được cho người dị ứng với các thành phần chứa trong bột ngũ cốc Plus Dr.Maya.

Xem thêm: Top 8 Trái cây cho bà bầu cung cấp vitamin dồi dào và tốt nhất