Top 10 thực phẩm giúp khắc phục bệnh yếu sinh lý

Top 10 thực phẩm giúp khắc phục bệnh yếu sinh lý

Nguyên nhân hàng đầu khiến chuyện vợ chồng “cơm không lành, canh không ngọt” là do người chồng bị yếu sinh lý. Nam giới bị yếu sinh lý thường tự ti, lo lắng và stress về tình trạng của mình khiến cho bệ càng thêm nặng chứ không hề có dấu hiệu thuyên giảm. Ngoài việc tìm hiểu cách chữa trị thì thay đổi dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần không nhỏ và khắc phục và nhanh chóng đẩy lùi bệnh yếu sinh lý, giúp phái mạnh nhanh chóng lấy lại phong độ và bản lĩnh thực thụ của chính mình. Dưới đây là danh sách các thực phẩm vàng mà Toplist khuyến khích người yếu sinh lý nên sớm thêm vào thực đơn hàng ngày.

1

Hàu

Trong
tinh dịch của nam giới khá giàu kẽm, nếu lượng kẽm không đủ sẽ khiến số lượng
cũng như chất lượng tinh trùng bị tiêu giảm đáng kể. Mà trong các hàu có hàm lượng
kẽm rất lớn vì vậy nam giới cần tích cực ăn hàu để cải thiện đội quân tinh
binh, giải quyết vấn đề yếu sinh lý và xuất tinh sớm.

Không
chỉ vậy, trong hàu còn chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi
nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt – cơ quan chính tiết dịch nuôi dưỡng đội ngũ
tinh binh. Mỗi ngày ăn vài con hàu tình trạng yếu sinh lý sẽ được cải thiện rõ
rệt.

Nguồn kẽm có trong hàu rất tốt cho qá trình sinh tinh
Nguồn kẽm có trong hàu rất tốt cho qá trình sinh tinh

2

Cá hồi

Omega
3 và chất béo không bão hòa có trong cá hồi chính là thần dược giúp cho hệ tim
mạch ổn định, tuần hoàn máu dễ dàng, máu lưu thông đến cậu nhỏ tốt, tránh tình
trạng liệt dương, đẩy lùi nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. bên cạnh đó lượng
vitamin D dồi dào trong cá hồi cũng giúp cho tình trạng yếu sinh lý nhanh chóng
bị đẩy lùi, ngăn ngừa ung thư hữu hiệu.
Ăn cá hồi để giải quyết tình trạng liệt dương
Ăn cá hồi để giải quyết tình trạng liệt dương

3

Cá chạch

Ăn
cá chạch sẽ kích thích quá trình sản xuất hoóc môn nam testosterone tăng cường
ham muốn, bổ sung thêm nhiều năng lượng hữu ích giúp nam giới đẩy lùi bệnh yếu
sinh lý. Các quý ông nên tăng cường sự góp mặt của loại thực phẩm này trong bữa
ăn hoặc chế biến kết hợp với các gia vị khác như cá chạch nấu với hạt hẹ, cá chạch
om rượu để công dụng chữa yếu sinh lý được tăng lên nhiều phần.
Cá chạch kích thích sản xuất testossterone
Cá chạch kích thích sản xuất testossterone

4

Thịt dê

Từ
rất xa xưa, thịt dê đã được biết đến là món ăn tăng cường sinh lý nam giới hiệu
quả, các vua chúa đã coi thịt dê như một loại cực phẩm để tạo sự hưng phấn và
kéo dài thời gian quan hệ. Với tính ấm, vị ngọt tự nhiên, thịt dê giúp bổ thận,
tráng dương, tăng cường sinh lực, làm gân cốt dẻo dai rất tốt cho trị yếu sinh
lý.

Các
món ăn từ thịt dê cũng rất đa dạng do đó bạn không phải lo lắng về việc nhàm
chán hay khó tiêu hóa khi dùng loại thực phẩm này.

Thịt dê giúp tăng cường sinh lý
Thịt dê giúp tăng cường sinh lý

5

Trứng

Trong
các loại trứng gia cầm có chứa nhiều loại vitamin như A, B1, B2 và các chất như
canxi, phốt pho, sắt,… giúp tăng cường sinh lực phái mạnh. Đặc biệt phốt pho giống
như một loại thuốc kích dục tự nhiên giúp nam giới trỗi dậy ham muốn, thay đổi
kích cỡ cậu nhỏ để tự tin hơn trong chuyện ấy.
Vitamin trong trứng giúp tăng cường sinh lực phái mạnh
Vitamin trong trứng giúp tăng cường sinh lực phái mạnh

6

Quả sung

Các
vitamin A, vitamin B2, mangan, natri, canxi, phốt pho, sắt, clo,… có trong quả
sung rất cần thiết cho sinh lý nam giới. Bên cạnh việc có lợi cho sức khỏe tim
mạch, quả sung còn giống như một loại thuốc kích dục tự nhiên, tăng cường bản
năng tình dục và chức năng sinh sản phái mạnh. Có thể chế biến món sung muối hấp
dẫn hoặc món nộm sung, gỏi sung ăn kèm với thịt dê thì hoàn hảo vừa ngon miệng,
vừa chữa yếu sinh lý.
Sung như một loại thuốc kích dục tự nhiên
Sung như một loại thuốc kích dục tự nhiên

7

Súp lơ xanh

Nam
giới thường xuyên ăn súp lơ xanh sẽ giảm 2 lần nguy cơ bị ung thư bàng quang so
với người bình thường. Vitamin C, kali có trong súp lơ xanh sẽ nâng cao sức đề
kháng của cơ thể, thúc đẩy các tuyến nội tiết hoạt động, giống như thuốc viagra
tự nhiên làm tăng nhu cầu cũng như ham muốn của phái mạnh.
Súp lơ xanh giống như viagra tự nhiên
Súp lơ xanh giống như viagra tự nhiên

8

Hạnh nhân

Các
dưỡng chất quan trọng có lợi cho sức khỏe tình dục như kẽm, mangan, selen có
trong hạnh nhân giúp tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới, hỗ trợ sinh sản,
đẩy lùi các dấu hiệu yếu sinh lý hoặc rối loạn xuất tinh.
Hạnh nhân tăng cường ham muốn ở nam giới
Hạnh nhân tăng cường ham muốn ở nam giới

9

Quả bơ

Trái bơ là loại quả có nhiều chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa cực tốt cho tim mạch và quá trình lưu thông máu. Mỗi ngày một trái bơ tươi sẽ giúp phái mạnh sớm giải quyết tình trạng yếu sinh lý, nhanh lấy lại bản lĩnh và phong độ đàn ông của mình.
Trái bơ thúc đẩy lưu thông máu
Trái bơ thúc đẩy lưu thông máu

10

Dưa hấu

Tương
tự như hành tây, dưa hấu được đánh giá cao giống như một loại viagra tự nhiên
giúp tăng cường ham muốn ở nam giới, hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương
cực hiệu quả. Một công trình nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng hợp chất
citrulline có trong ruột và vỏ dưa hấu khi được đưa vào cơ thể sẽ kết hợp cùng
các enzym từ đó kích hoạt nitric oxit giúp các mạch máu đàn hồi hiệu quả và cường
dương.
Dưa hấu giúp cường dương
Dưa hấu giúp cường dương

Xem thêm
Có thể bạn quan tâm