Top 10 Sách kỹ năng sống giúp con người phát triển toản diện mọi mặt 04/2024

Hiên nay, có rất nhiều loại sách kỹ năng sống được chia theo nhiều độ tuổi khác nhau, phần lớn là trẻ em và các bạn học sinh, sinh viên, người trưởng thành. Theo đó, có hai loại sách kỹ năng sống theo độ tuổi đó là:

• Sách kỹ năng sống dành cho trẻ em mầm non

Những cuốn sách dành cho lứa tuổi này thường cung cấp cho bé những kỹ năng cơ bản nhất: làm các công việc cá nhân như dọn dẹp đồ chơi, thay quần áo, gấp quần áo, chăm sóc thú cưng, định giá tiền tệ, giặt quần áo cơ bản, biết lựa chọn trang phục để mặc...

• Sách kỹ năng sống cho thiếu niên:

Trong độ tuổi này, trẻ cần được hoc hỏi về kỹ năng nấu ăn, làm các món đơn giản, rửa bát đĩa, lau dọn nhà cửa, đổ rác đúng nơi quy định. Lớn hơn một chút, sẽ có những sách dạy bé các kỹ năng phát triển sở thích cá nhân như may vá, sửa chữa cơ bản, tạo danh sách mua sắm hàng ngày, biết làm các nhiệm vụ cơ bản...

• Sách kỹ năng sống cho tuổi vị thành niên

Tuổi 10-13

Đến độ tuổi này, các kỹ năng yêu cầu trong sách không còn đơn giản như trước nữa mà có chút phức tạp hơn. Ví dụ như biết các kỹ năng ứng phó khi ở nhà một mình, biết chăm sóc những người xung quanh, đật được sự độc lập, biết tự đi mua đồ, tự thay đổi ga trải giường cho bản thân...

Tuổi 14- 18

Lúc này, sách kỹ năng sống cần phải cung cấp cho trẻ những kiến thức nâng cao hơn về kỹ năng. Ví dụ như trẻ có thể sửa chữa xe, thay đổi túi hút bụi, chuẩn bị và nấu đồ ăn, đọc và hiểu liều lượng nhãn thuốc, phỏng vấn nhận việc làm...

Phân loại sách kỹ năng sống theo nội dung thì gồm những loại cơ bản sau đây

• Kỹ năng tự nhận thức

Là khả năng hiểu về chính bản thân mình như: cơ  thể, tư tưởng, các mối quan hệ xã hội của bản thân, biết nhìn nhận đánh giá đúng về tiềm năng, tình cảm, sở thích, thói quen, điểm mạnh, điểm yếu, luôn ý thức được mình đang làm gì, kể cả nhận ra lúc bản thân đang cảm thấy căng thẳng. Tự nhận thức là một kỹ năng sống rất cơ bản của con người, là nền tảng để con người giao tiếp, ứng xử phù hợp với người khác.

• Kỹ năng kiểm soát cảm xúc

Là khả năng con người nhận thức rõ cảm xúc của mình trong một tình huống nào đó và hiểu được ảnh hưởng của cảm xúc đối với bản thân và người khác. Một người biết kiểm soát cảm xúc sẽ góp phần giảm căng thẳng, giúp giao tiếp và thương lượng hiệu quả hơn, giải quyết mâu thuẫn một cách hài hòa và mang tính xây dựng hơn, giúp ra quyết định và giải quyết vấn đề tốt hơn.

• Kỹ năng ứng phó với căng thẳng

Giúp con người biết suy nghĩ và ứng phó một cách tích cực khi căng thẳng, duy trì được trạng thái cân bằng, không làm tổn hại sức khỏe thể chất và tinh thần của bản thân, xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp, không làm ảnh hưởng đến người xung quanh.

• Kỹ năng tìm kiếm sự hỗ trợ

Bao gồm các yếu tố: ý thức được nhu cầu cần giúp đỡ, biết xác định được những địa chỉ hỗ trợ đáng tin cậy, tự tin và biết tìm đến các địa chỉ đó, biết bày tỏ nhu cầu cần giúp đỡ một cách phù hợp. Kỹ năng tìm kiếm sự hỗ trợ giúp chúng ta có thể nhận được những lời khuyên, sự can thiệp cần thiết để tháo gỡ, giải quyết những vấn đề, tình huống của mình.

• Kỹ năng giao tiếp

Biết đánh giá tình huống giao tiếp và điều chỉnh cách giao tiếp một cách phù hợp, hiệu quả. Kỹ năng giao tiếp là yếu tố cần thiết cho nhiều kỹ năng khác như bày tỏ sự cảm thông, thương lượng, hợp tác, tìm kiếm sự giúp đỡ, giải quyết mâu thuẫn, kiểm soát cảm xúc.

• Kỹ năng lắng nghe tích cực

Biết thể hiện sự tập trung chú ý và quan tâm lắng nghe ý kiến hoặc phần trình bày của người khác, biết cho ý kiến phản hồi mà không vội đánh giá, đồng thời có đối đáp hợp lý trong quá trình giao tiếp. Kỹ năng này thường được nhìn nhận là biết tôn trọng và quan tâm đến ý kiến của người khác.

• Kỹ năng tư duy phê phán

Khả năng phân tích một cách khách quan và toàn diện các vấn đề, sự vật, hiện tượng…xảy ra. Kỹ năng này rất cần thiết để con người có thể đưa ra được những quyết định, những hành động phù hợp. Kỹ năng tư duy phê phán rất quan trọng đối với cá nhân khi đối mặt với nhiều gay cấn của cuộc sống, luôn phải xử lý nhiều nguồn thông tin đa dạng, phức tạp.

• Kỹ năng tư duy sáng tạo

Giúp con người tư duy năng động với nhiều sáng kiến và óc tưởng tượng, biết cách phán đoán và thích nghi, có tầm nhìn và khả năng suy nghĩ rộng hơn những người khác, không bị bó hẹp vào kinh nghiệm trực tiếp đang trải qua, tư duy minh mẫn và khác biệt.

• Kỹ năng giải quyết vấn đề

Để giải quyết vấn đề có hiệu quả cần xác định rõ vấn đề hoặc tình huống đang gặp phải, liệt kê các cách giải quyết đã có, hình dung đầy đủ về kết quả xảy ra nếu lựa chọn phương án nào đó, xem xét về suy nghĩ và cảm xúc của bản thân nếu thực hiện phương án đó, so sánh các phương án để đưa ra quyết định cuối cùng, hành động theo quyết định đã lựa chọn.

• Kỹ năng quản lý thời gian

Biết sắp xếp các công việc theo thứ tự ưu tiên, tập trung vào giải quyết các công việc trọng tâm trong một thời gian nhất định. Quản lý thời gian là một trong những kỹ năng quan trọng trong nhóm kỹ năng làm chủ bản thân.

Cách thức đầu tiên mà bạn đọc có thể sử dụng trong việc lựa chọn những cuốn sách kỹ năng sống hay chính là căn cứ vào lứa tuổi của người đọc. Ví như nếu như bạn đang ở độ tuổi thanh niên học sinh hay thanh niên sinh viên, những cuốn sách kỹ năng sống hay sẽ là những cuốn sách giáo dục kỹ năng phòng thân, kỹ năng thoát hiểm hay kỹ năng mềm khác.

Còn nếu như bạn muốn lựa chọn sách kỹ năng sống hay cho con trẻ ở độ tuổi mầm non thì những cuốn sách kỹ năng sống sẽ là phù hợp hơn rất nhiều. Sở dĩ có thực tế này là bởi hầu hết các ấn phẩm sách kỹ năng sống hay hiện nay đều được phân chia một cách rõ ràng về mặt nội dung theo các lứa tuổi khác nhau.

Chính vì vậy việc lựa chọn ấn phẩm phù hợp với lứa tuổi sẽ tạo ra sự tương hợp nhằm nâng cao nhận thức cũng như khả năng tiếp nhận kiến thức ở người đọc. Từ đó mà người đọc sẽ thu nạp các kỹ năng nhanh hơn, thể hiện được hiệu quả của việc đọc sách kỹ năng sống rõ ràng.
 

Bạn cần phải nắm được sách kỹ năng sống mình càn mua có nội dung gì tùy theo nhu cầu sử dụng của nó. Bên cạnh đó, bạn đọc hoàn toàn có thể lựa chọn sách kỹ năng sống hay theo nhu cầu của người đọc hay của chính mình. Theo cách thức này, bạn sẽ cần phải tìm hiểu một cách chính xác về nhu cầu cũng như mong muốn ở bản thân khi tìm đến những cuốn sách kỹ năng sống.

Việc lựa chọn sách kỹ năng sống sát với mong muốn sẽ giúp bạn tiếp cận với các kỹ năng trực tiếp, tập trung cao độ đồng thời hoàn thành việc học kỹ năng trong thời gian sớm nhất. Hơn thế nữa, cách thức lựa chọn sách kỹ năng sống hay còn giúp cho bạn đọc có thể bỏ qua những chi tiết rườm rà không cần thiết trong những cuốn sách kỹ năng sống tổng hợp.

Điều này sẽ giúp tiết kiệm một khoản chi phí cũng như thời gian khá lớn trong thời buổi kinh tế hiện đang lâm vào tình cảnh tương đối khó khăn như hiện nay. Do đó, cần phải cân nhắc hết sức kỹ lưỡng, hạn chế hết sức sai lầm khi lựa chọn sách kỹ năng sống hay.

Bên cạnh sự phù hợp về độ tuổi và nội dung thì người đọc cũng cần phải lưu ý đến chất lượng của sách. Hiện nay có rất nhiều loại sách được bày bán trên thị trường nhưng không có sự bảo đảm về chất lượng, hay còn gọi là sách lậu. Nếu bạn đọc những cuốn sách ấy thì hậu quả sẽ khó lường như thế nào.

Một cách chọn mua sách kỹ năng sống uy tín nhất hiên nay đó là chọn mua sách của các tác giả có tên tuổi, nhà xuất bản có tiếng như Nhà xuất bản giáo dục, nhà xuất bản Kim Đồng, nhà xuất bản trẻ... Bởi lẽ, những cuốn sách trước khi đực in ra ở đó phải có sự chọn lọc, được duyệt đi duyệt lại cẩn thận, có thể khiến người dùng an tâm hơn.

Về mặt cơ bản, sách kỹ năng sống là cuốn sách có nội dung truyền tải cũng như tổng hợp các kỹ năng sống cần thiết dành cho con người để người đọc có thể đối mặt với hiểm nguy mà có thể hạn chế được tối đa rủi ro liên quan đến tính mạng hoặc chỉ đơn thuần là mang lại cuộc sống tự lập với khả năng tự lo cho bản thân mình.

Cần phải phân biệt rõ ràng rằng kỹ năng sống ở đây tức là kỹ năng để một người bình thường có thể tồn tại trong bất kỳ hoàn cảnh hiểm nguy hay éo le nào mà người đó phải trải qua dù muốn hay không.

Một số sách kỹ năng sống phục vụ mục đích giao tiếp tốt nhất là: Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công – Leil Lowndes, Đắc Nhân Tâm – Dale Carnegie, Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ – Trác Nhã, Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình – Keith Ferrazzi & Tahl Raz, Nghệ Thuật Giải Quyết Các Vấn Đề Trong Giao Tiếp – Nannette Rundle Carroll, Giao Tiếp Bất Kỳ Ai – Jo Condrill & Bennie Bough...