Các cách điều trị cảm cúm không dùng thuốc kháng sinh

Cảm cúm là một bệnh khá phổ biến mà chúng ta thường gặp phải mỗi khi thay đổi thời tiết. Nó làm cho con người ta trở nên mệt mỏi, sổ mũi, buồn ngủ và thậm chí là không thể tập trung vào công việc. Chính vì vậy, hôm nay, mình xin được gửi đến các bạn một số cách trị cảm cúm đơn giản mà đem lại hiệu quả không ngờ. Xin mời các bạn cùng theo dõi.

1. Dấu hiệu để nhận biết bạn có bị cảm cúm không?

Cảm cúm là một bệnh khá phổ biến, thường gặp nên chúng ta có thể dễ dàng nhận biết nó qua các triệu chứng như: cơ thể cảm thấy có chút lạnh, nhức đầu, chóng mặt, đầu nặng trĩu, cơ thể đau nhức, mệt mỏi, nước mũi chảy, ho hoặc đau họng…

                                    Cảm cúm làm chúng ta trở nên mệt mỏi

Nếu bạn bị một trong các triệu chứng trên thì hãy nghĩ ngay đến cảm cúm, cần phải xử trí càng sớm càng tốt.

2. Cách điều trị cảm cúm là gì?

Như chúng ta đã biết, lạm dụng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh nói chung và cảm cúm nói riêng sẽ gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn, có hại cho sức khỏe. Vì vậy, hãy đến với những bài thuốc dân gian trị cảm cúm sau đây để tránh được các tác dụng phụ không mong muốn mà thuốc kháng sinh gây ra.

  • Bài thuốc trị cảm cúm bằng tỏi

Tỏi tên khoa học là Allium sativum L. Thuộc họ hành tỏi Liliaceae. Trong tỏi có một ít iốt và tinh dầu. Thành phần chủ yếu của tỏi là một chất kháng sinh alixin có công dụng kháng khuẩn, kháng virut và kháng ký sinh trùng. Các bạn có thể chữa cảm cúm bằng tỏi thông qua 1 trong những cách sau:

+ Tỏi 100g, gừng tươi 100g, giấm ăn 500 ml. Tỏi và gừng rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào lọ ngâm với giấm, bịt kín, sau chừng 30 ngày thì dùng được, pha chế với nước chấm hoặc mỗi ngày uống 10ml sau bữa ăn.

                                         Điều trị cảm cúm bằng tỏi

+ Tỏi 1 củ, bóc vỏ, rửa sạch, giã nát, ép lấy nước rồi dùng nước sôi để nguội pha loãng gấp 10 lần, nhỏ mũi mỗi ngày từ 3 – 5 lần. Hoặc dùng nửa tép tỏi, giã nhuyễn trong chén đã rửa sạch rồi cho 10 ml nước muối sinh lý (Natri clorid 0,9%) vào chén, khuấy nhẹ, bỏ bã, gạn lấy phần nước trong, dùng để nhỏ mũi 2 – 3 lần trong ngày.

+ Tỏi 60g, đậu xị 30g. Hai thứ đem nấu thành canh ăn trong ngày, mỗi ngày 1 thang, dùng liền trong 3 ngày.

+ Tỏi 2 củ, lá tre tươi 20g, lá sen 10g, lá cải củ 30g. Tất cả rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước nhỏ mũi 2-3 lần trong ngày.

+ Tỏi 6 củ, gừng tươi 12g, một ít đường đỏ. Tất cả đem sắc lấy nước uống nóng, mỗi ngày 1 thang.

+ Tỏi 25g, hành củ 50g. Hai thứ rửa sạch, thái nhỏ, sắc kỹ với 250 ml nước, uống mỗi lần 1 chén, mỗi ngày 3 lần.

+ Tỏi 1 củ, giấm gạo vừa đủ. Tỏi bóc vỏ, rửa sạch giã nát, chế thêm nước đun sôi rồi cho giấm gạo vào, đem đổ vào ấm pha trà, dùng hơi nóng để xông mũi và miệng.

+ Tỏi 10g, lá bạc hà 20g, lá ngải cứu 30g, lá đại thanh (lá bọ mẩy) 12g, thạch xương bồ 12g. Các vị giã nát rồi bỏ vào túi vải, đem đeo trước ngực để phòng chống cảm cúm.

+ Tỏi 6g, lá bạc hà 6g, lá đại thanh 20g, rễ chàm 12g. Các vị thuốc đem giã nát, bỏ vào chén nhỏ, mỗi ngày ngửi vài ba lần.

  • Điều trị cảm cúm bằng gừng và mật ong

Gừng cũng là một vị thuốc rẻ tiền ngay trong nhà bạn nhưng có tác dụng kháng sinh bất ngờ. Gừng còn có tên gọi khác là sinh khương, can khương, bạch khương, hắc khương – tùy theo dạng khô hay tươi, màu trắng hay đen. Tùy từng loại gừng sẽ có tính chất khác nhau một chút.

                     Trà gừng, mật ong là ”vị cứu tinh” giúp điều trị cảm cúm

Gừng tươi có vị cay, tính ấm, thơm, gừng khô có vị cay, tính nóng, thơm hắc. Kết hợp gừng với mật ong, chúng ta sẽ có một loại đồ uống kháng sinh mạnh, đặc biệt có tác dụng tích cực trong việc điều trị cảm cúm, giảm bớt khó chịu trong dạ dày, giúp khí huyết lưu thông và ngủ ngon hơn. Do đó, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng đồ uống này để phòng và trị bệnh cảm cúm. Sau đây là cách làm trà gừng, mật ong trị cảm cúm hiệu quả.

Nguyên liệu:

– Gừng tươi 1 nhánh.

– Nước 250-300 ml.

– Mật ong 1 thìa to.

Cách làm:

– Gừng tươi cạo sạch vỏ, thái lát mỏng hoặc đập dập.

– Cho gừng tươi vào cốc, đổ nước vừa đun sôi và để trong vòng 5-10 phút để gừng ngấm nước.

– Cho mật ong vào, hòa đều lên và thưởng thức.

Cách dùng:

Khi bạn thấy có dấu hiệu của cảm cúm, như hắt hơi, sổ mũi, hoặc rát họng bạn nên uống ngay hỗn hợp này 2 lần/ngày vào buổi sáng (sau khi ăn) và buổi tối sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ. Chỉ sau tầm 1-3 ngày, bạn sẽ hết cảm cúm.

Bạn có thể kết hợp uống hỗn hợp trên với ngậm hoặc súc miệng bằng nước muối thường xuyên trong ngày (mỗi ngày từ 3-4 lần).

Khi cảm thấy đỡ hoặc khỏi hẳn, bạn vẫn nên uống thêm trong 1-2 ngày nữa ( mỗi ngày một lần, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn) để tăng cường sức để kháng, tránh bị cúm trở lại.

3. Cách phòng chống bệnh cảm cúm

  • Ăn uống đủ chất:

Bạn hãy tăng cường các loại rau, củ, quả, đặc biệt là tỏi và các chế phẩm từ tỏi, cùng một số loại thực phẩm như lúa, lúa mì, quả óc chó… có chứa khoáng chất Selenium,vitamin C…Có thể sử dụng cảm xuyên hương để phòng bệnh (trừ phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh), sử dụng cảm xuyên hương dạng cốm cho trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi

  • Uống nhiều nước:

Theo lời khuyên của các chuyên gia, khi bị cúm bạn nên uống nhiều nước (nước lọc, nước hoa quả, cháo, súp…), đặc biệt là nước ấm. Việc này sẽ giúp khơi thông chiếc mũi đang bị tắc nghẽn khó chịu.

Ngoài điều trị dứt điểm thì cần phòng tránh cảm cúm sớm nhất có thể

  • Rửa tay thường xuyên:

Khi bạn bị ốm, chức năng của hệ miễn dịch bị suy yếu nghiêm trọng vì thế việc này giúp ngăn ngừa các virut mới xâm nhập vào cơ thể. Hãy luôn ghi nhớ rửa tay thật sạch trước và sau khi cầm nắm thức ăn, kể cả lúc không bị bệnh.

  • Súc miệng nước muối:

Súc miệng bằng nước muối vài lần mỗi ngày có thể giúp điều trị viêm họng cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng phát sinh. Sử dụng nước ấm và có thể thêm một chút tinh chất từ củ nghệ để thêm tác dụng chống viêm.

  • Bổ sung vitamin C:

Hãy bổ sung vitamin C cho cơ thể càng nhiều càng tốt những khi hệ miễn dịch bị suy yếu. Mặc dù các loại quả có múi như cam, chanh chứa nhiều vitamin loại này nhưng khi bị ốm bạn có thể sẽ không muốn ăn thức gì. Vì thế viên uống bổ sung luôn là sự lựa chọn tốt nhất.

  • Xông hơi chữa cúm:

Những dụng cụ giữ độ ẩm cho không khí là công cụ tuyệt vời mỗi khi bạn bị cảm cúm bởi vì virus không thể hoạt động trong môi trường ẩm. Bên cạnh đó, tắm nước nóng cũng là một ý hay bởi nó có tác dụng giúp cho cơ thể thư giãn rất hiệu quả.

  • Ăn tỏi:

Có thể tỏi không phải là một gia vị hấp dẫn bạn nhưng nó lại là thực phẩm trị cảm cúm rất hiệu quả. Bạn có thể cho thêm tỏi vào món ăn của mình khi chế biến. Tuy nhiên, cách tốt nhất để trị chứng cảm vẫn là ăn sống.

Trên đây là một số cách trị cảm cúm hay dùng nhất. Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe cho chính mình, các bạn nên chú ý đến sức khỏe mỗi khi thời tiết giao mùa để tránh được tình trạng cảm cúm thường gặp. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!

Xem thêm
Có thể bạn quan tâm