Top 12 Những loại sữa cho bà bầu 3 tháng đầu dễ uống cung cấp đầy đủ dinh dưỡng

5.0 (1 bình chọn)
1,113

Trong thời gian 3 tháng đầu mang thai, các mẹ bầu cần phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu của cơ thể và thai nhi đang phát triển. Vì thế, việc sử dụng sữa cho bà bầu hàng ngày là cực kỳ cần thiết và quan trọng giúp mẹ an thai tốt hơn.

Làm sao để chọn loại sữa phù hợp cho bà bầu 3 tháng đầu?

Sữa cho bà bầu trên thị trường hiện có rất nhiều nhãn hiệu, đồng thời cách sử dụng cũng khác nhau. Vậy làm sao để chọn được loại sữa phù hợp với nhu cầu của mẹ bầu? Hãy tham khảo ngay 3 tiêu chí chọn sữa sau:

  • Chọn loại sữa có độ ngọt phù hợp với chỉ số khối cơ thể (BMI) của mẹ
  • Chọn dạng pha sẵn hoặc bột theo nhu cầu và mục đích sử dụng
  • Tìm hiểu thành phần trong sữa để đảm bảo phù hợp nhu cầu cơ thể cần trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Sữa bầu 3 tháng đầu thai kỳ quan trọng như thế nào?

Có thể mẹ chưa biết, 3 tháng đầu là giai đoạn phát triển rất quan trọng của thai nhi. Vào tuần thứ 4 của thai kỳ, thai nhi bắt đầu phát triển hệ thống thần kinh. Đến tuần thứ 6, não và tủy sống hình thành song song với quá trình phát triển tim, hệ tuần hoàn và các cơ quan nội tạng khác. Đến cuối tuần thứ 12, hầu hết các bộ phận trên cơ thể thai nhi như chân, tay, mắt, mũi,... đều hoàn thiện.

Do đó, nếu người mẹ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì có thể gây dị tật, suy dinh dưỡng hoặc thậm chí là sảy thai. Mà trong 3 tháng đầu, nhiều mẹ thường hay bị thai nghén, ăn uống kém khiến cơ thể bị thiếu dưỡng chất. Vì vậy, mẹ bầu bổ sung thêm sữa ở 3 giai đoạn này để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.

Nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu trong 3 tháng đầu

Trong tam cá nguyệt đều tiên, bà bầu cần bổ sung những dưỡng chất sau để giúp thai nhi hình thành và phát triển tốt:

Axit folic: Giúp làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh hay tật nứt đốt sống trong bào thai. Mẹ bầu có thể bổ sung loại axit này qua các loại thực phẩm như rau màu xanh đậm, thịt gia cầm, các loại ngũ cốc,... hoặc sử dụng các loại thực phẩm chức năng.

Protein: Dưỡng chất này sẽ đảm bảo sự phát triển nhanh chóng của mô bào thai. Ngoài ra, chất này còn giúp tăng trưởng mô vú và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vì vậy, trong giai đoạn này, các chị em cần khoảng 85 - 90 gram protein mỗi ngày.

Sắt: Mẹ bầu cần được cung cấp 36 - 40 mg sắt/ ngày để phòng ngừa tình trạng thiếu máu. Các loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao cần có trong thực đơn dinh dưỡng gồm thịt đỏ, tim cật, các loại hạt, rau xanh,...

Vitamin A: Bà bầu cần được cung cấp đủ 600mcg vitamin A trong một ngày để hỗ trợ phát triển thị lực cho nhi.

Canxi và vitamin D: Là những chất rất quan trọng trong quá trình phát triển xương khớp của trẻ.

Vitamin C: Có tác dụng tạo ra một màn bảo vệ vững chắc cho bà bầu khỏi những vi khuẩn gây hại vào thời gian đầu thai kỳ.

Tiêu chí lựa chọn sữa cho bà bầu trong 4 tháng đầu

Nguồn gốc xuất xứ sản phẩm

Khi mang thai mẹ, việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ tác động đến mẹ và còn ảnh hưởng ở cả thai nhi. Do đó, mẹ cần ưu tiên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng từ những đơn vị sản xuất có uy tín, thương nổi nổi tiếng trên thị trường.

Đặc biệt, ngày nay việc làm giả, làm nhái diễn ra tinh vi và phức tạp. Do đó, nếu không tìm hiểu rõ ràng, có thể bạn sẽ vô tình sử dụng ngay hàng giả, hàng kém chất lượng điều này không những không có lợi mà còn gây tác dụng ngược trở lại.

Thành phần

Cần chọn sữa có chất những dưỡng chất thiết yếu như đã nêu ở mục "Nhu cầu dinh dưỡng" để đảm bảo mẹ luôn có thể trạng tốt nhất, từ đó giúp thai nhi phát tiển khỏe mạnh mỗi ngày.

Đặc biệt chú ý đến lượng chất béo trong sữa. Nên chọn loại ít béo phù hợp với thể trạng và cân nặng của mẹ để tránh tình trạng tăng cân quá mức sau sinh.

Chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa

Thông thường, trong thời gian mang thai, hệ tiêu hóa của bà bầu thường rất kém nên rất dễ bị táo bón hoặc tiêu chảy. Vì thế, khi chọn sữa mẹ bầu cần chọn loại sữa mát, có chứa hàm lượng chất xơ cao để giúp hệ tiêu hóa ổn định hơn.

Sữa hợp khẩu vị

Bà bầu trong 3 tháng thường rất “nhạy” mùi đồ ăn, thức uống, dễ buồn nôn nếu những thực phẩm đó có mùi tanh hoặc không hợp khẩu vị. Do đó, mẹ bầu cần chú ý đến hương vị của các loại sữa để tránh gây lãng phí trong trường hợp mua về không dùng được.

Sữa có độ ngọt thích hợp

Tùy vào mỗi người sẽ có những sở thích về độ ngọt, nhạt khác nhau. Hầu hết thai phụ sẽ chuộng loại sữa có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Tuy nhiên, vẫn có một số thai phụ chuộng sữa có vị ngọt đậm đà. Cho nên mẹ bầu nên dựa vào sở thích của mình để chọn ra loại sữa có vị phù hợp nhất.

Địa điểm mua sản phẩm

Những địa chỉ thiếu uy tín sẽ không đảm bảo được chất lượng sản phẩm. Chưa kể, có những đơn vị cá nhân vì trục lợi riêng mà bán hàng giả, hàng nhái hoặc kê cao giá sản phẩm. Do đó, tốt nhất bạn cần chọn những địa chỉ lâu năm và uy tín để mua hàng.

1

Sữa bầu Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula

Sữa hoàng gia Úc Royal Ausnz Pregnant Mother Formula là sản phẩm phẩm được sản xuất bởi công ty GOTOP có bề dày lịch sử hơn 160 năm, với 100% sở hữu bởi người Úc và là thành viên của hiệp hội công nghiệp sữa Australia. Sữa được đa số phụ nữ mang thai Úc ưa chuộng và tin dùng. Ngày nay, sản phẩm đã được xuất khẩu ra nhiều nước trên thế giới, kể cả những thị trường khó tính như Mỹ và châu Âu.

Sữa bầu Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula có chứa 16 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu nhất cho cơ thể của thai phụ như: Protein, sắt, kẽm, Canxi cùng các vitamin như A, D, E, C, K, B1, B2, B6, B12.... giúp tăng cường sức đề kháng, giảm các triệu chứng thiếu máu, thiếu chất ở mẹ bầu. Bên cạnh đó, giúp thai nhi phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí não, ngăn ngừa dị tật thai nhi.

Hơn thế nữa, sản phẩm có hàm lượng axit folic cao thích hợp dùng cho bà bầu ở tam cá nguyệt thứ nhất, giúp phát triển hệ thần kinh, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, đồng thời giúp mẹ bầu phòng tránh nguy cơ sinh non và tiền sản giật.

Sữa được chiết xuất từ 100% sữa bò tinh khiết, được chăn thả tự nhiên, hoàn toàn tươi sạch nên nguy cơ đạm sữa bị biến tính là rất thấp. Chứa GOS là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột có nguồn gốc từ Lactose trong sữa bò hoặc sữa dê giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh đường tiêu hóa, tăng hấp thu canxi và hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Ngoài ra, còn có chất xơ hòa ta FOS thúc đẩy lợi khuẩn trong đường ruột phát triển, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón cho mẹ bầu.

Ưu điểm:

Sữa có vị thanh mát, dễ uống, thơm ngon, lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu, mẹ bầu ốm nghén, nhạy cảm.

Sữa ít đường, ít béo, không ngấy, không gây béo phì, tiểu đường cho mẹ.

Hàm lượng protein vượt trội, giúp hình thành các nơ-ron thần kinh cho bé.

Gia tăng lượng sữa cho hành trình nuôi con sau này của mẹ.

Sữa mát, vị ngọt tự nhiên, dễ uống và không gây táo bón.

Lượng natri/sodium thấp, giảm khả năng cao huyết áp ở mẹ bầu.

Phù hợp để sử dụng xuyên suốt thai kỳ.

Ngoài những ưu điểm về sản phẩm, sữa bầu hoàng gia Úc còn nổi bật với công nghệ sản xuất và đơn vị sản xuất. Cụ thể:

Về nguồn gốc xuất xứ

Hoàng gia Úc - Royal Ausnz là thương hiệu sữa thuộc công ty GOTOP - Công ty sản xuất sữa bột có bề dày lịch sử 160 năm tại Úc. Với thời gian hoạt động này hoàn toàn có thể khẳng định được chất lượng của thương hiệu.

Về công nghệ

Royal AUSNZ sử dụng công nghệ trộn ướt (Wet Blend) và Sấy thăng hoa (sấy lạnh), đây là công nghệ sản xuất sữa chỉ qua 1 lần sấy hiện đại nhất hiện nay. Với công nghệ này, các vi chất bổ sung được trộn đều cùng sữa tươi và sau đó được chuyển qua quy trình sấy thăng hoa, đảm bảo các chất dinh dưỡng trong sữa được nguyên vẹn, tất cả các thành phần được phối trộn hoàn hảo để mỗi muỗng sữa thành phẩm đều đồng nhất về chất lượng dinh dưỡng.

Nguyên tắc 20-12

Nguyên tắc này được hoạt động như sau: sữa bò sau khi được vắt ở trang trại sẽ được chuyển ngay đến nhà máy trong vòng 20 phút và trong vòng 12 giờ mọi công đoạn sản xuất sẽ được hoàn tất để cho ra đời một lon sữa chất lượng tốt nhất.

Tiêu chuẩn 4 không

Các sản phẩm sữa của Royal AUSNZ luôn sử dụng nguyên liệu sạch, an toàn là luôn tuân thủ theo các nguyên tắc nghiêm ngặt nhất nên sữa luôn đảm bảo được theo tiêu chuẩn 4 không: Không chất bảo quản, không màu nhân tạo, không hương vị tổng hợp và không nguyên liệu biến đổi gen (GMO).

Giải thưởng tiêu biểu

Trong quá trình hoạt động và phát triển Royal Ausnz đã đạt đến hơn 40 giải thưởng trong các cuộc thi bình chọn về chất lượng Sữa tại Úc và trên thế giới. Trong đó, 3 năm liền đạt giải bạc (2014 – 2016), 3 năm liên tiếp đạt giải vàng (2017 – 2019) trong các cuộc thi về sữa của Hiệp hội công nghiệp sữa Úc DIAA.

Gói bảo hiểm 20 triệu đô

Royal AUSNZ đã mua gói bảo hiểm với giá 20 triệu đô từ tập đoàn bảo hiểm toàn cầu Liberty nhằm cam kết chịu mọi trách nhiệm đối với khách hàng nếu trong quá trình sử dụng sản phẩm có vấn đề phát sinh. Điều này một lần nữa khẳng định về chất lượng, độ an toàn và đáng tin cậy của các sản phẩm của Royal AUSNZ với sức khỏe cộng đồng.

Nhược điểm: Giá thành cao hơn so với nhiều loại sữa khác, điểm bán còn hạn chế.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ đang mang thai.

Hướng dẫn sử dụng:

Cho 4 muỗng sữa bột vào 250ml nước ấm. Lắc cho đến khi tất cả bột được hòa tan. Sử dụng luôn, hoặc bảo quản trong tủ lạnh trong 1 giờ để uống lạnh. Có thể thêm nước lạnh hoặc trộn với trái cây cho ngon hơn.

Khẩu phần khuyến nghị: 2 lần mỗi ngày.

Ưu đãi tốt nhất

589.000 VNĐ

Xem tại Shopee

2

Sữa bầu Meiji Mama Milk

Sữa Meiji Mama Milk là sữa bầu của thương hiệu Meiji Nhật Bản (thành lập năm 1917). Với hơn 100 năm hoạt động, hiện Meiji có 6 dòng sản phẩm chính và hơn 4000 mặt hàng, trong đó có nhiều sản phẩm chiếm giữ thị phần số 1 Nhật Bản như: sữa bột, sữa chua, kem…

Sữa bầu Meiji Mama Milk chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho thai kỳ trong 3 tháng đầu như: DHA, acid folic, sắt, canxi, vitamin nhóm A, B, D, kẽm,.... giúp bé phát triển khỏe mạnh, chống dị tật.

Ngoài ra, sữa có vị nhạt, thanh và dễ uống, có hương thơm vani từ nhiên rất dịu nhẹ. Sữa hòa tan đều, không bị vón cục, đặc biệt thơm ngon, không bị ngấy như một số dòng sữa bầu trên thị trường. Với các mẹ bầu bị ốm nghén, việc lựa chọn các loại sữa như thế này sẽ giúp cải thiện tình trạng ốm nghén, từ đó giúp nâng cao thể trạng.

Ưu điểm:

Hàm lượng cao chất xơ hòa tan giúp mẹ bầu có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và chống táo bón.

DHA giúp phát triển não bộ cho bé thông minh, hoạt bát, nhanh nhẹn hơn.

Axit folic giúp phát triển hệ thần kinh, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ nhỏ.

Sữa Meiji Nhật Bản cho bà bầu có hương vị thơm nhẹ, vị ngọt vừa phải dễ sử dụng, phù hợp với phụ nữ mang thai thường xuyên bị nghén.

Nhược điểm: Hàm lượng vitamin và khoáng chất nhiều, dễ gây táo bón cho mẹ.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

Dùng 4 muỗng sữa gạt ngang (khoảng 18g) pha cùng 100ml nước để có ly sữa khoảng 120 – 130ml. Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa và nước nhiều hoặc ít tùy theo nhu cầu ăn uống của bản thân.

Uống 2 lần mỗi ngày trong giai đoạn đầu của thai kỳ và tăng lên 3 lần mỗi ngày trong giai đoạn sau của thai kỳ.

Ưu đãi tốt nhất

168.000 VNĐ

Xem tại Shopee

3

Sữa bầu Imperial XO Mom

Sữa XO là sản phẩm của tập đoàn Namyang, Hàn Quốc được thành vào 1964. Trải qua hơn 40 năm hoạt động và phát triển, Namyang trở thành Tập đoàn nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm bơ sữa dinh dưỡng hàng đầu của Hàn Quốc.

Sữa bầu Imperial XO Mom cung cấp 39 loại vitamin và khoáng chất giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ trong suốt thai kỳ. Ngăn ngừa những biến chứng trong quá trình mang thai như thiếu máu, loãng xương, táo bón. Tăng khả năng miễn dịch, chống lại những tác động từ môi trường, thời tiết. Mỗi 100g bột sữa cung cấp 433 Kcal năng lượng, 1000mg Kali rất quan trọng để phục vụ hoạt động hệ thần kinh và sự phát triển cơ bắp ở thai nhi.

Sản phẩm sử dụng sữa nguyên chất, được làm từ nguồn sữa tươi lấy tại nông trại, không qua khâu lưu kho, sử dụng phương pháp đóng gói khí Nitơ để giữ trọn nguồn dinh dưỡng phong phú và duy trì hương vị tươi mới của sản phẩm.

Không sử dụng hương liệu tạo mùi, không chất bảo quản để đảm bảo độ tươi ngon của sản phẩm. Bên cạnh đó, hạn sử dụng được dập nổi dưới đáy lon của hộp sữa để đảm bảo đúng thời hạn sử dụng.

Ưu điểm sản phẩm:

Bổ sung canxi hàm lượng cao, tăng cường hợp chất Casein-phosphor peptide, Vitamin D và khoáng chất giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi, từ đó giúp phát triển khung xương cho bé, chống loãng xương cho mẹ.

Chứa chất xơ hòa tan FOS tăng khả năng hấp thu, chống táo bón.

Bổ sung sắt kết hợp với axit folic giúp phòng ngừa thiếu máu cho thai phụ, đồng thời giúp phát triển hệ thần kinh và chống dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Chứa các thành phần Lactoferrin, β-Carotene, Nucleotides giúp hoạt hóa chức năng miễn dịch, chống oxy hóa và phòng tránh nhiễm khuẩn cho mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.

Nhược điểm: Sữa có hương vị hơi tanh, khó sử dụng cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

Hòa 5 muỗng gạt ngang sữa vào trong 180ml nước ấm (50°C) rồi khuấy cho đến khi bột tan hết rồi sử dụng.

Sử dụng 3 lần/ngày.

Ưu đãi tốt nhất

525.000 VNĐ

Xem tại concung

4

Sữa bầu Abbott Similac Mom IQ Plus

Sữa Similac là sản phẩm thuộc thương hiệu Abbott – Hoa Kỳ được thành lập 1888. Qua hơn 130 năm hoạt động và phát triển Abbott luôn giữ vị trí dẫn đầu trong các ngành chăm sóc sức khỏe gồm sản phẩm dinh dưỡng, thiết bị xét nghiệm, chẩn đoán, trang thiết bị y tế và dược phẩm.

Similac IQ Mom đã có mặt tại Việt Nam khá lâu, thường xuyên xuất hiện với các đoạn quảng cáo trên truyền hình và nhận được nhiều phản hồi tích cực của các mẹ. Sữa được đánh giá có vị ngon, dễ uống và có mùi thơm tự nhiên dễ chịu.

Công thức của Similac Mom có chứa hơn 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu trong 3 tháng đầu mang thai.

Sữa bầu Abbott Similac Mom IQ Plus chứa hệ dưỡng chất IQ, DHA, choline giúp trẻ phát triển não bộ tối ưu. Hàm lượng vitamin D, FOS và canxi trong sữa cao, đáp ứng nhu cầu của cơ thể mẹ. Đặc biệt, loại sữa này còn tăng cường prebiotic, kẽm, vitamin C, E tự nhiên... có vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé.

Ưu điểm:

Chứa công thức cải tiến với Lutein, vitamin E tự nhiên và DHA giúp thúc đẩy sự hình thành và phát tiển não bộ, thị giác của thai nhi.

Tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu nguy cơ tiểu đường thai kỳ ở mẹ bầu.

Cung cấp hàm lượng các chất khoáng cần thiết giúp hình thành sụn xương, hệ tuần hoàn, và thính giác của thai nhi.

Ít béo, ít ngọt hương vị thơm ngon dễ uống.

Nhược điểm: Hàm lượng canxi và sắt khá cao, dễ gây táo bón cho mẹ bầu nếu không điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.

Đối tượng sử dụng: phụ nữ mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

Cho 3 muỗng gạt ngang vào trong 150ml nước ấm, khuấy đều cho bột tan hết, dùng ngay sau khi pha.

Dùng 2 ly/ngày.

Ưu đãi tốt nhất

207.000 VNĐ

Xem tại Shopee

5

Sữa bầu Enfamama A+

Tương tự như sữa Similac Mom IQ Plus, sữa bẩu Enfamama A+ cũng rất quen thuộc với các mẹ bầu Việt Nam vì nó xuất hiện trên truyền hình khá nhiều. Đây là sản phẩm sữa nổi tiếng của tập đoàn Mead Johnson Nutrition Hoa Kỳ (since 1900) - một trong những công ty dẫn đầu trên thế giới trong lĩnh vực dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, trẻ em và bà bầu. Trải qua hơn 110 năm hoạt động và phát triển, đến nay Mead Johnson Nutrition đã có hơn 70 dòng sản phẩm dinh dưỡng và có mặt rộng rãi ở hơn 50 quốc gia trên toàn thế giới.

Sữa bầu Enfamama A+ trên thị trường hiện nay chủ yếu có 2 vị, vị vani và vị socola dễ sử dụng, thuận lợi cho mẹ bầu lựa chọn hương vị phù hợp với mình. Loại sữa này chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi trong suốt thai kỳ, đặc biệt là khi mang thai 3 tháng đầu.

Ưu điểm:

Hàm lượng DHA cao (100mg/2 ly) giúp nên não bộ cho bé sinh ra thông minh và nhanh nhẹn hơn.

Hàm lượng cao Choline hỗ trợ trí nhớ và khả năng học hỏi sau này của trẻ.

Axit Folic giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Canxi giúp xương và răng chắc khỏe.

Chất xơ giúp giảm bớt nỗi lo táo bón và hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

Protein cung cấp các axit amin cần thiết để xây dựng protein trong cơ thể.

Vitamin D giúp hấp thu canxi, phốt pho và ít chất béo.

B12 cao góp phần vào sự hoạt động của hệ thần kinh và não.

Iốt là một thành phần thiết yếu của hormone tuyến giáp. Có chức năng kiểm soát sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể và não.

Nhược điểm:

Sữa có vị khá ngọt, khó sử dụng cho bà bầu bị thai nghén không ưa ngọt.

Có hàm lượng axit folic thấp hơn so với như cầu mang thai 3 tháng.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

Cho 6 muỗng bột sữa gạt ngang vào trong 200ml nước ấm, khuấy hoặc lắc đều cho bột hòa tan rồi sử dụng ngay hoặc để nguội.

Sử dụng 2-3 ly mỗi ngày.

Ưu đãi tốt nhất

219.000 VNĐ

Xem tại concung

6

Sữa bầu Morinaga

Sữa bầu Morinaga là một sản phẩm khá nổi tiếng của công ty Morinaga Milk - Nhật Bản. Với hơn 100 năm trong ngành công nghiệp sữa và thực phẩm từ sữa, các sản phẩm của Morinaga Milk đều có sự thành công nhất định, với các công thức ngày càng cải tiến giúp chăm sóc sức khỏe người tiêu dùng.

Sữa bầu Morinaga chứa các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu 3 tháng đầu như: DHA, Protein, sắt, canxi, vitamin A, B, C,.... và hàm lượng canxi đúng khuyến cáo giúp thai nhi hình thành hệ xương chắc khỏe. Bên cạnh đó, sữa bổ sung lượng lớn chất xơ tốt cho hệ đường ruột giúp mẹ bầu hạn chế tình trạng táo bón.

Không chỉ thích hợp dùng trong 3 tháng đầu mà sữa luôn đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất có thể dùng cho mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cả giai đoạn cho con bú. Hiện nay, Morinaga có khá nhiều hương vị: cà phê, trà sữa, trà xanh và quả óc chó,… tạo điều kiện thuận lợi hơn cho mẹ bầu trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với khẩu vị của mình.

Ưu điểm:

Hàm lượng Beta carotene cao, chuyển hóa vitamin A giúp tăng cường miễn dịch cho mẹ.

Hàm lượng acid folic lý tưởng, phù hợp để mẹ uống thời gian trước bầu và 3 tháng đầu.

Mẹ uống vào con chứ không vào mẹ.

Chia thành từng gói dễ đong đếm.

Nhiều vị để lựa chọn.

Nhược điểm:

Hàm lượng Acid linoleic (Omega 6) cao hơn khuyến cáo.

Hàm lượng chất xơ thấp, mẹ cần bổ sung thêm từ thực phẩm bên ngoài.

Đối tượng sử dụng: phụ nữ mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

Lấy 1 gói sữa trong hộp ra rồi hòa với 120 – 150ml nước ấm khoảng 50°C, khuấy đều tay để sữa tan hết, sử dụng ngay hoặc để nguội.

Sử dụng 1-2 gói/ngày.

Ưu đãi tốt nhất

290.000 VNĐ

Xem tại japanmarket

7

Sữa bầu Dielac mama Gold

Có lẽ sữa Dielac mama Gold đã không còn xa lạ đối với các mẹ bầu. Vì đây là sản phẩm sữa của Vinamilk – biểu tượng niềm tin hàng đầu Việt Nam về sản phẩm dinh dưỡng và sức khỏe phục vụ cuộc sống con người. Thương hiệu Vinamilk ra đời vào năm 1976, với hơn 40 năm hoạt động và phát triển hiện nay sản phẩm của Vinamilk đã sphủ rộng trên 63 tỉnh thành và xuất khẩu sang 43 quốc gia trên thế giới như Mỹ, Pháp, Canada,…

Sữa bầu Dielac Mama Gold cung cấp 28 vitamin và khoáng chất cần thiết giúp mẹ có một sức khỏe tốt và thai kỳ ổn định. Trong đó có chứa sắt, canxi, chất xơ hòa tan thế hệ mới Sc-FOS, i-ốt giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ. Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung DHA, Axit Folic, Canxi hỗ trợ sự phát triển của não bộ và hệ xương của thai nhi.

Sữa Dielac Mama Gold có hương vị vani và cam thơm ngon, dễ uống giúp mẹ và bé bổ sung dưỡng chất một cách tự nhiên nhất.

Ưu điểm sản phẩm:

Hàm lượng iot cao (120mcg/100g bột) giúp điều tiết hoạt động trao đổi chất của hoạt động của tuyến giáp.

Chứa Molypden hỗ trợ bé hấp thụ sắt và các chất dinh dưỡng.

Dinh dưỡng dồi dào với 28 dưỡng chất thiết yếu giúp cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh.

Bổ sung sắt, chất béo, chất xơ giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ, ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, ngăn ngừa táo bón.

Bổ sưng Acid folic, DHA, Choline, Iot hỗ trợ sự phát triển toàn diện về trí não và hệ thần kinh của thai nhi.

Nhược điểm: Sữa có vị béo ngọt đậm đà do chứa nhiều đường và chất béo, lạm dụng quá nhiều sữa có thể khiến mẹ tăng cân nhanh.

Đối tượng sử dụng: phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

Cho 4 muỗng gạt ngang (khoảng 36g bột) vào 180ml nước đun sôi để nguội (khoảng 50°C).

Khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.

Dùng từ 2-3 ly mỗi ngày.

Ưu đãi tốt nhất

235.000 VNĐ

Xem tại Shopee

8

Sữa bầu Frisomum Gold

Sữa Frisomum Gold là sản phẩm sữa cao cấp dành cho bà bầu của hãng sữa nổi tiếng Friso. Friso là thương hiệu sữa của tập đoàn FrieslandCampina tại Hà Lan – một trong những tập đoàn sữa liên hợp lớn nhất thế giới với hơn 145 năm kinh nghiệm trong ngành sữa. Hiện tại, tập đoàn này có văn phòng ở hơn 30 quốc gia với tổng số nhân viên lên đến hơn 20.000 người. Những sản phẩm của FrieslandCampina được sử dụng rộng rãi tại hơn 100 quốc gia.

Frisomum Gold có công thức đặc biệt DualCare+ chứa Magie, Prebiotic và Probiotic, Choline và vitamin nhóm B hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm mệt mỏi và căng thẳng, đem lại một quá trình mang thai khỏe mạnh cho mẹ bầu. Ngoài ra, DualCare+ còn chứa Canxi, vitamin D, I ốt và axit folic giúp phát triển trí não, tăng cường thị lực, cho bé một nền tảng phát triển vững chắc.

Hiện tại, sữa bầu Frisomum Gold gồm có vị cam và vị vani thơm ngon và rất dễ uống giúp cơ thể dễ hấp thu.

Ưu điểm:

DHA vượt trội, hỗ trợ hình thành não bộ cho bé.

Chứa lượng mangan cần thiết để bé phát triển.

Hàm lượng chất xơ cao, giúp mẹ tránh được táo bón.

Nhiều vị để lựa chọn.

Nhược điểm:

Vị sữa hơi ngọt, có thể gây ngán, không thích hợp với bầu 3 tháng không ưa ngọt.

Dễ gây no và lâu tiêu, khiến mẹ không ăn được nhiều khi đến bữa.

Đối tượng sử dụng: phụ nữ mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

Hòa tan 7 muỗng sản phẩm trong 180ml nước ấm (40°C), khuấy đều cho tan hết bột và dùng ngay sau khi pha hoặc để nguội vừa rồi sử dụng.

Dùng 2 ly mỗi ngày.

Ưu đãi tốt nhất

455.000 VNĐ

Xem tại concung

9

Sữa bầu Matilia

Đây là sữa bầu đến từ Pháp có dạng chai pha sẵn dễ sử dụng, thuận tiện mang theo khi đi làm xa nên được rất nhiều mẹ bầu ưa chuộng.

Sữa bầu Matilia là sản phẩm thuộc thương hiệu Laboratoire France BéBé Nutrition – Pháp được thành lập năm 1993 với quy mô hoạt động toàn cầu. Các sản phẩm của thương hiệu này đã có mặt tại nhiều quốc gia Châu Âu, Châu Á và Bắc Phi và có nhiều sản phẩm đang chiếm thị phần áp đảo.

Matilia được sản xuất trên dây chuyền UHT chuẩn Châu Âu, để lên men vô trùng và diệt khuẩn, mang đến những dưỡng chất thuần khiết nhất tới mẹ bầu và thai nhi. Sữa không chứa chất bảo quản và hóa chất độc hại, rất an toàn không gây ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi.

Thành phần chứa trong sữa là những thành phần thiết yếu, đặc biệt thích hợp dùng cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu gồm: Axit Folic, vitamin B12, Canxi, Omega 3 (DHA/ EPA), Vitamin D, Magie, Sắt, Protein, Chất xơ thực phẩm… Các thành phần được kết hợp với nhau theo tỷ lệ khoa học giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện.

Trên thị trường sữa hiện nay, Matilia được bán với 3 hương vị đặc trưng gồm: socola, vani, sữa chua dâu. Đa dạng sự lựa chọn nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi.

Ưu điểm:

Cung cấp hàm lượng DHA, EPA cao giúp mẹ bầu và thai nhi được phát triển khỏe mạnh, tăng cường phát triển trí não giúp bé thông minh hơn khi chào đời.

Có chứa Axit Folic với liều lượng được khuyến cáo giúp giảm tối đa đến 92% nguy cơ dị tật thai nhi: dị tật ống thần kinh, hở hàm ếch, dị tật hình dạng chân, tay,…

Hàm lượng axit béo thiết yếu, Magie, sắt, vitamin B12 giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho mẹ, kích thích vị giác giúp mẹ bầu ăn ngon hơn, giảm cảm giác nôn, nghén.

Canxi và vitamin D giúp tăng cường chức năng xương, giảm tình trạng đau nhức xương khớp do thiếu hụt canxi giai đoạn mang thai.

Sữa bầu Matilia được pha sẵn và đóng chai thông minh nên rất tiện lợi trong việc sử dụng và mang theo.

Có nhiều hương vị lựa chọn.

Nhược điểm: Giá đắt hơn nhiều so với mặt bằng chung. Địa điểm bán còn hạn chế.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

Uống 2 chai/ngày. Mở nắp chai và uống. Nếu mẹ bầu thích uống lạnh có thể bỏ chai sữa vào ngăn mát hoặc thêm đá.

Sữa sau khi đã mở nắp mà không dùng hết, nên bảo quản trong tủ lạnh, dùng hết trong vòng 24 giờ.

Ưu đãi tốt nhất

318.000 VNĐ

Xem tại chiaki

10

Sữa bầu Anmum Materna

Anmum là sản phẩm của Fonterra Brands – công ty dẫn đầu thế giới về thực phẩm từ sữa có trụ sở chính đặt tại New Zealand được thành lập từ năm 1950. Với hơn 70 năm hoạt động và phát triển Fonterra đã khẳng định được vị thế của mình trên thị trường sữa thế giới và nhận được sự tin cậy từ khách hàng trên 140 quốc gia trên thế giới.

Sữa bầu Anmum Materna chứa hơn 30 vitamin và khoáng chất cần tiết giúp cung cấp đầy đủ các loại vitamin và dưỡng chất còn thiếu trong cơ thể mẹ, là nền tảng dinh dưỡng cho thai kỳ “mẹ tròn con vuông”.

Sữa được cải tiến mới, bổ sung Probiotics DR10 lợi khuẩn độc quyền sáng chế của tập đoàn Fonterra giúp tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Như vậy, dù mẹ bị nghén, khó ăn cũng không lo thiếu chất trong quá trình mang thai.

Hiện sữa được bán với 3 hương vị chính gồm: vị vani, vị xoài và vị socola. Mỗi hương vị mang đến hương thơm, mùi vị nhất định nhưng đều rất dễ uống thuận tiện cho mẹ lựa chọn.

Ưu điểm:

Bổ sung Probiotic DR10 giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu dưỡng chất tốt.

Ít béo mẹ bầu không phải lo về vấn đề tăng cân nhiều trong và sau quá trình mang thai.

DHA giúp hình thành tế bào não, GA-Connex có tác dụng kết nối các tế bào não lại với nhau. Nhờ đó, khi mẹ sử dụng sữa sẽ giúp cho sự phát triển trí não của bé, bé thông minh, lanh lợi hơn khi chào đời.

Folate cần thiết cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của thai nhi, giúp ngăn ngừa nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

Lấy 4 muỗng gạt ngang cho vào 200ml nước đun sôi để nguội 40°C, dùng thìa khuấy đều cho bột sữa hòa tan hoàn toàn vào nước.

Dùng ngay sau khi pha và dùng 2 ly/ngày.

Ưu đãi tốt nhất

414.000 VNĐ

Xem tại Tiki

11

Sữa bầu Nuti IQ Mum Gold

Sữa Nuti IQ Mum Gold là sữa bầu của NutiFood - một doanh nghiệp Việt Nam hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm dinh dưỡng thành lập vào năm 2000. Trải qua 20 hoạt động và phát triển, NutiFood đã vinh dự nhận danh hiệu Nhãn hiệu Sữa trẻ em số 1 Việt Nam từ Hiệp hội sữa Việt Nam vào năm 2020.

Sữa bầu Nuti IQ Mum Gold được sản xuất công thức đặc chế IQ-Complex giàu các dưỡng chất thiết yếu như Canxi, Sắt, Axit Folic, Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ xương răng cho con, sức đề kháng cho mẹ và giảm nguy cơ táo bón. Đặc biệt, thành phần DHA, Lutein và Choline hỗ trợ sự hình thành và phát triển tối ưu não bộ cho con ngay từ trong bụng mẹ.

Thành phần và ưuu điểm:

Probiotics (FOS/ Inulin) giúp tăng cường hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp mẹ hấp thu hiệu quả các chất dinh dưỡng, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Sắt, Vitamin và khoáng chất tham gia tạo nên hồng cầu, giúp phòng tránh thiếu máu, tăng cường sức đề kháng cho mẹ.

Axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến não và tủy sống của thai nhi, ngăn ngừa nguy cơ sinh non.

Bổ sung lutein và choline hỗ trợ phát triển trí não và thị lực của thai nhi.

Nano Canxi với kích thước nhỏ hơn 100 lần so với Canxi thông thường, cùng với Vitamin D3 giúp cơ thể mẹ hấp thu Canxi hiệu quả, hỗ trợ quá trình phát triển hệ xương cho thai nhi. Đồng thời phòng ngừa nguy cơ loãng xương và chứng cao huyết áp thai kỳ cho mẹ.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ mang thai và sau sinh.

Hướng dẫn sử dụng:

Lấy 4 muỗng gạt ngang bột sữa (tương đương 39g) hòa vào 180ml nước sôi để nguội (khoảng 50°C), khuấy đều cho bột hoàn tan hết rồi sử dụng.

Sử dụng hết trong vòng 1 tháng sau khi mở nắp lon.

Ưu đãi tốt nhất

256.000 VNĐ

Xem tại concung

12

Sữa bầu I Am Mother

I Am Mother là sản phẩm sữa dành cho bà bầu được ưa chuộng tại Hàn Quốc thuộc tập đoàn Namyang (thành vào 1964). Sản phẩm sữa bột dinh dưỡng của đơn vị này chiếm 50% thị phần của ngành công nghiệp sữa Hàn Quốc rộng lớn. Do đó, có thể dễ dành nhận thấy tầm ảnh hưởng và mức độ nổi tiếng của thương hiệu Namyang trên thị trường sữa.

Sữa bầu I Am Mother chứa công thức “3up” cải tiến 3 thành phần quan trọng trong quá trình mang thai là sắt, axitfolic, canxi với hàm lượng tiêu chuẩn và kết hợp khoa học với các thành phần khác để tăng hấp thu. Trong đó,

Sắt được bổ sung với hàm lượng 35 milligram kết hợp với lactoferrin giúp tăng cường miễn dịch, ngăn tình trạng mệt mỏi, sảy thai, sinh non và tình trạng băng huyết sau sinh ở mẹ.

Axit folic với hàm lượng chuẩn 820 microgram giúp giảm thiểu nguy cơ sảy thai, ngộ độc thai và hạn chế dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Canxi dạng nano với hàm lượng 1200 miligram kết hợp với CPP giúp phòng chống loãng xương cho mẹ, xây dựng và phát triển hệ xương, răng cho bé.

Ngoài ra, sữa có vị ngọt mát, dễ uống, không dùng đường cao phân tử FOS giúp thai phụ tránh được hiện tượng táo bón.

Đối tượng sử dụng: phụ nữ mang thai và cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng:

Lấy 5 muỗng gạt ngang bột sữa cho vào cốc nước ấm (50°C) với lượng vừa đủ sao cho lượng sản phẩm sau khi pha đạt 180ml, khuấy đều đến khi bột tan ra rồi sử dụng ngay hoặc để nguội vừa rồi uống.

Sử dụng 3-4 lần/ngày.

Ưu đãi tốt nhất

370.000 VNĐ

Xem tại bibione

Bà bầu mang thai 3 tháng đầu khi uống sữa cần lưu ý những gì?

Nắm rõ những lưu ý này sẽ giúp bà bầu bổ sung sữa mang lại hiệu quả cao, từ đó bảo vệ tốt cho sức khỏe của mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Cụ thể:

Thời gian: Thời điểm uống sữa tốt nhất là sau bữa ăn sáng từ 1 - 2 tiếng và buổi tối trước khi đi ngủ 2 tiếng để ngủ ngon hơn.

Liều lượng: Có thể bổ sung từ 2-3 ly sữa mỗi ngày. Tuy nhiên, cần dựa vào cơ địa và nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người để bổ sung một lượng sữa thích hợp hoặc theo ý kiến của chuyên gia.

Bên cạnh việc uống sữa, mẹ cũng vẫn cần chế độ ăn uống hợp lý, có đủ tinh bột, protein, chất xơ, axit béo, vitamin C, sắt, canxi…

Mẹ cũng nên dành thời gian luyện tập thể dục nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày như đi bộ, tập yoga… để có sức khỏe tốt nhất.

Trên đây là những loại sữa cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất hiện nay và một số thông tin liên quan. Hy vọng qua bài viết này, mẹ đã hiểu được tầm quan trọng của việc bổ sung sữa trong 3 tháng đầu, đồng thời tìm mua được loại sữa thích hợp với mình nhất để giúp bảo vệ và chăm sóc tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ.

Đánh giá:

Bình luận

Vui lòng đăng nhập để bình luận.

Hãy để lại bình luận của bạn tại đây!

Báo lỗi

Nội dung báo lỗi là bắt buộc!

Thông báo